O aleitamento materno nos primeiros 6 meses de vida do bebé tem ganho muita importância nos últimos anos, depois de anos de decréscimo acentuado. A vida de trabalho das mãe não tem facilitado a tarefa. Mas existem organizações que pretendem incentivar o aleitamente materno. Deixo aqui um Manual de Aleitamento Materno, muito completo, fornecido pela UNICEF que pretende informar todas as mães acerca desta prática. Deve ser feita da forma correta para não prejudicar nem mãe, nem filho.
Vale a pena ler o manual, para se ficar mais esclarecida acerca de eventuais dificuldades, facilmente ultrapassáveis, se houver o conhecimento prévio.
Validade do leite materno:
- 48 horas no frigorifico
- No congelador até 3 meses (dependendo do frigorifico)