29 de dezembro de 2022

QUEQUES SIMPLES E FOFOS de INÊS SIMAS

Resultados da pesquisa por “QUEQUES SIMPLES E FOFOS ” (crucompinta.com)



Ingredientes:

  • Farinha de aveia integral (1 taça – 150gr).
  • Farina e arroz integral (1/2 taça – 100gr)
  • Açúcar de coco (3/4 taça – 120gr) Azeite (1/2 taça – 100 gr)
  • Bicarbonato de sódio (1 c. Sobremesa)
  • Ovos (4 unidades)
  • Leite vegetal (1/3 taça – 80gr)

Preparação:

1.      Coloque na batedeira por 10 minutos os ovos e o açúcar de coco – velocidade mínima.

2.      Adicione os restante ingredientes na batedeira, deixe que envolvam bem e reserve. Nota: se precisar de triturar os ingredientes deve faze-lo previamente, e nunca depois de os ter envolvido na mistura dos ovos/açúcar.

3.      Verta o preparado em formas pequenas (para queques), previamente untadas (apenas se não utilizar de silicone), e leve ao forno a 160⁰ durante 15 minutos. 

4.      Retire do forno e sirva assim mesmo.


14 de dezembro de 2022

TARTE DE MAÇÃ de INÊS SIMAS

Ideia para o Natal!


Original aqui: Resultados da pesquisa por “TARTE DE MAÇÔ (crucompinta.com)

Crumble
1 taça  de  farinha  de  aveia  integral   
1 taça de  farinha  de  amêndoa    
1/3  taça  de  óleo  de  coco  virgem  extra   
3/4 taça  de  manteiga  de  amêndoa 
3/4  taça  de  agave  cru   
Raspas  de  2  limões 
1  c.  chá  de  flor  de  sal   

Compota
2  maçãs  reinetas   
50 ml água

Topping
4  maçãs  reinetas   
1  c.  chá  de  Canela   
1  e  1/2  c.  sopa  de  agave   
1  c.  chá  de  sumo  de  limão  

Preparação:  
1.  Para  o  crumble,  coloque  no  copo  do  processador  todos os ingredientes do crumble. Ligue  na velocidade  máxima  até  que  todos  os  ingredientes  se  envolvam   bem  e  obtenha  uma  mistura  húmida, areada e reserve.
2. Descasque  6 maçãs, corte  4 em  pedaços e as  outras  2 corte em fatias finas.
3. Numa taça envolva bem o sumo  de  limão, agave e canela.
4.  Coloque  ao  lume  os pedaços  de  maçã  com  um  dedo  de agua.  Deixe  ferver  e  mantenha  em  lume  baixo  por  10  minutos  ou  até  que  a maçã  amoleça.  Desligue  o  lume  e  bata  com  a  ajuda  da  varinha  mágica. Reserve.
5.  Coloque  o  crumble  na  forma  e  pressione  muito  bem,  deixando espaço  para  a  entrada  da  compota  de  maçã  na  zona  central. Adicione  as  finas fatias de maçãs  em  efeito  dominó e pincele com o preparado de agave, limão e canela.
6. Coloque  no  forno  pré  aquecido  a  180°  por  15  minutos  ou  até  que a cobertura  fique  bem  dourada  e  o  sumo  de  maçã  a borbulhar.