Um Japamala ajuda na determinação de objetivos e busca espiritual. Ajuda a concentração e permite melhorar o autoconhecimento. É usado no momento da meditação e contagem dos mantras.
Como fazer um Japamala?- cordão ou fio
- 108 bolinhas de madeira ou pedras (escolha o material que fizer sentido no momento de comprar)
- 1 bola maior (Guru)
- 1 franja
Para montar o colar procurar um local limpo e calmo, respirar fundo 3 vezes, concentrar e pedir sabedoria e intervenção superior durante todo o processo de montagem do japamala. Pode repetir um mantra a seu gosto à medida que coloca as bolinhas.
Como usar?
No momento de utilizar o japamala procure um local sossegado, de meditação e inicie com um mantra à sua escolha (aqui o nome pode ser substituído pelo que procurarmos melhorar (doença, pessoa, dinheiro, ...).
Costas direitas, olhos fechados, desligue-se do mundo...
Escolha um mantra e repita-o do início ao fim. Começando com a conta Guru, conte cada repetição do mantra, usando o dedo polegar até chegar ao Geru novamente. Não toque com o indicador mas sim com o polegar. Se pretender continuar, volte o japamala e continue na direcção oposta. Nunca passe por cima do Geru.
Outras indicações:
- usar o japamala junto ao corpo e colocá-lo debaixo da almofada ou perto da cabeça à noite
- não emprestar o seu japamala a ninguém nem deve ser tocado por outras pessoas
- deixar num lugar especial, como um altar, dentro de uma caixa (que só contenha japamalas), ou qualquer outro lugar limpo e arrumado
- repetir diariamente ao longo de 40 dias (período de tempo que demora a mudar os padrões de energia)
Exemplo de mantra:
Filipa, sinto muito.
Por favor me perdoe.
Sou grato.
Eu te amo.
Outro exemplo:
Divino Criador, pai, mãe, filho em um…
Se eu, minha família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até o presente,
Nós pedimos seu perdão.
Deixe isso limpar, purificar, liberar.
Cortar todas as lembranças, bloqueios,
Energias e vibrações negativas
E transmute estas energias indesejáveis
Em PURA LUZ!
E assim está feito.
Querido(a) (nome da pessoa ou situação), EU SINTO MUITO, ME PERDOA, EU TE AMO, SOU GRATO, pela sua existência em minha vida e pelo fortalecimento que me trouxe (3x – repita essa frase 3 vezes)
Querido(a) (nome da pessoa ou situação), eu purifico, libero e dissolvo todas as energias indesejáveis, karmas e conexões desnecessárias entre o nosso campo. EU SINTO MUITO, ME PERDOA, EU TE AMO, SOU GRATO.
Assim é.